Esta es probablemente la pregunta del millón, y ¡Quién no querría saberlo! Los resultados que más se empiezan a ver cuando empezamos de cero son la ganancia de fuerza y resistencia tanto en el entrenamiento como en vuestro día a día. Comienzas a tener mayor vitalidad, más energía, tu postura corporal mejora

Ahora bien, si hablamos de resultados en cuanto a perdida o ganancia de peso tenemos que tener en cuenta que el entrenamiento es únicamente uno de los pilares, pero no el único. No podremos hablar de cumplir objetivos si no tenemos en cuenta factores tan fundamentales como son la nutrición, el estrés o el descanso. Para ver resultados en cuanto a la composición corporal es indispensable priorizar la nutrición incluso por delante del entrenamiento.

Por ello contamos con un servicio de nutrición para guiarte en este proceso.

Por supuesto que si. Una vez que finaliza el bono puedes cambiar de modalidad o ampliar sesiones sin ningún compromiso. En muchos casos os recomendamos comenzar con entrenamiento individual para pulir aspectos antes de pasar al entrenamiento en grupos reducidos.